HACIA EL MISTERIO INTERIOR
La indagación meditativa no requiere que te sientes de ningún modo formal. Puedes hacerte la pregunta “¿qué soy yo”? en cualquier lugar, en cualquier momento.es una pregunta muy sencilla: “¿Qué soy yo, qué soy yo sin pensamientos, ni memoria, qué soy yo después de todo eso?”.
Cuando la mente hace la pregunta, se mira hacia dentro. ¿Y qué encuentra? No encuentra nada. No encuentra a nadie nuevo, pues ese alguien nuevo no sería más que otro pensamiento o imagen. Así que la mente mira hacia dentro y dice honestamente:”No lo sé”. Y este instante es muy misterioso para la mente. En ese momento estás realmente en un estado de no saber. Estás conectado a tu misterio, en vez de a tu concepto. La indagación meditativa puede introducirte en tu misterio de un modo extraordinariamente rápido, casi instantáneo. Te devuelve a lo desconocido de un modo rápido y eficaz. Una vez ahí, te podrás quedar todo el tiempo: podrás sentir lo desconocido, podrás percibirlo cinestésicamente, podrás quedarte en la presencia de lo desconocido. De esta forma, la indagación meditativa te lleva muy rápidamente a la apertura, a un gran espacio despierto. Y la realización espiritual consiste por supuesto, en que tú comprendas que eres ese espacio.
Adyashanti-MEDITACIÓN AUTÉNTICA