¿SIRVEN DE ALGO LAS TÉCNICAS DE MEDITACIÓN? Mucha gente, yo mismo incluido, procedemos de diversas tradiciones en las que aprendemos a meditar a través de una técnica. Aprendemos diversas formas de control, como la de concentrarnos en la respiración o en diferentes partes del cuerpo. En la tradición zen generalmente nos concentramos en la […]
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El problema con los pensamientos no es que tengamos tantos, sino que nos identificamos muy [...]
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La belleza es peligrosa
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Estar solo
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