Creando una ‘fe viva’
Saber con lo que estás comprometido
En mi primera clase de teología como aspirante a monja, un corpulento sacerdote jesuita lituano anunció con un fuerte acento:
Tu religión es el conjunto de creencias que te transmitió la iglesia. Tu espiritualidad, tu fe, es algo que creas en base a tus compromisos y preocupaciones finales. Tienes que saber con qué estás comprometido, para que tu fe signifique algo.
Había postulantes en la habitación, todos menores de veinte años, y sospecho que ninguno de nosotros sabía de qué estaba hablando. Habíamos memorizado el Catecismo de Baltimore y teníamos nuestras respuestas de memoria para todo, pero esta noción de espiritualidad separada de la religión era desconcertante. Nos habían enseñado qué pensar, no cómo pensar. ¿Cómo esperaba que supiéramos cuáles eran nuestras principales preocupaciones?
Pensando por nosotros mismos
Le tomó al Padre Grabys todo el semestre enseñarnos cómo pensar por nosotros mismos, extraer nuestras propias profundidades e identificar por qué estábamos dispuestos a vivir, tanto como para morir. Fue un trabajo agotador. Quería que la religión fuera religión, como siempre lo había sabido. No quería crear algo por mi cuenta. No me gustaron sus ideas. Pero semana tras semana, entramos a lo profundo, recorrimos nuestras historias, descubrimos nuestras esperanzas y, finalmente, al final de la clase, cada uno de nosotros tomamos nuestros compromisos finales.
No recuerdo los de nadie más, pero mis compromisos eran con la justicia social y la construcción de la paz. «Seré el guardián de mis hermanas y hermanos», le dije a la clase. «Hablaré en contra de la injusticia y llevaré la paz a donde quiera que vaya».
Cincuenta años después, miro hacia atrás y veo que la resolución no ha flaqueado. Todo lo que hago surge de esa profundidad. Todo lo que creo está conectado con lo que soy espiritualmente. Y quien soy espiritualmente es quien actúa por la justicia y la paz. Esta es mi fe viva. Tiene poco que ver con la religión y no requiere una iglesia. Es una fuerza espiritual que está activa donde quiera que esté.
Cómo ser el autor de tus propias creencias espirituales
Si alguien me preguntara cómo crear una fe viva, sugeriría dos pasos. Primero, deja de lado las creencias que heredaste que ya no te convienen. Mira lo que surge cuando piensas en lo Divino, o el Infinito, o el Cosmos. Escribe tu propio credo. Ve cómo se siente ser el autor de tus propias creencias espirituales. No hay necesidad de estar en lo cierto. No hay nada que defender. Eres único y tu espiritualidad se origina en esa singularidad.
Tu fe es tu propia creación personal. Es tu pacto privado con la Fuente de la Vida. Basado en todo lo que sabes que es verdad de tu experiencia vivida, decide con qué estás absolutamente comprometido. Es como un voto matrimonial que haces al Gran Amado, Espíritu, Dios, o quien sea y lo que sea que elijas seguir. No importa cuál sea tu carrera, en qué religión creciste, dónde vives, qué cosas terribles te han sucedido, debajo de todo está la fe que te sostiene, basada en los pilares de tus principales preocupaciones.
No tienes que saber nada más, leer ningún libro nuevo, hablar con ningún sacerdote, rabino o ministro; solo necesitas proclamarte a ti mismo con lo que estás comprometido. Si vives de eso, dedícate a eso, entonces esa misma cosa será tu fe viva. Cuando el Dalai Lama dice: «Mi religión es la bondad humana», aprendemos algo sobre su compromiso final. Y vemos por sus acciones que practica su fe diariamente.
El segundo paso, después de haber abandonado las viejas creencias y afirmado tus compromisos, es comenzar una práctica de atención plena. Esto puede ser solo cinco minutos al día. El elemento esencial no es la duración, sino la perseverancia. Este es tu tiempo con tu ‘Dios’. Imagina estar enamorado de alguien y siempre cancelando sus citas porque «no tuvo tiempo» para encontrarse. Cada vez que la gente me dice «No tengo tiempo para meditar», me viene a la mente la imagen de una madre que dice: «No tuve tiempo de alimentar a mi bebé».
Práctica, práctica, práctica
Puedes crear una fe viva sin una práctica, pero no puedes sostenerla. Así como tu cuerpo necesita comida, tu espíritu necesita silencio y soledad. Necesita tiempo de comunión con la Mente Única. Tu práctica es donde respiras vida en tu alma. Necesita su tiempo y atención amorosa para prosperar.
Comencé mi práctica en 1990 a veinte minutos al día. Tenía una vela encendida y me quedé sentada mirándola hasta que pasó el tiempo. Sin teléfonos, papeles, sin computadoras. Solo yo y la vela. Cuando los pensamientos surgían, volvía a mi respiración y prestaba atención a eso. No tenía otro objetivo que comenzar una práctica, porque mi vida estaba desequilibrada y un maestro espiritual me dijo que nunca encontraría el equilibrio sin una práctica.
Desde entonces, los pensamientos, creaciones y experiencias más increíbles han ocurrido durante m i tiempo de meditación y nunca tengo suficiente. Ahora dedico una hora todos los días en el silencio y la soledad. Puede parecer mucho, pero no es nada comparado con las seis horas diarias del Dalai Lama. Todos podemos decidir qué funciona mejor para nosotros, pero primero viene el establecimiento de un nuevo hábito. Y es por eso que digo dale cinco minutos, para empezar. Eres el responsable de tu tiempo. Si no puede dedicar cinco minutos a tu propio bienestar, realmente debes preguntarte: ¿qué tan comprometido estoy con sentirme bien?
Así que ese es mi plan para crear una fe viva. Nada que buscar. Ningún lugar a donde ir. Ahora está vivo dentro de ti, esperando ser reclamado, reconocido y practicado. Eres un recipiente sagrado que lleva una luz brillante y santa. Es hora de dejarla brillar.
Jan Phillips