Cómo no perder el corazón. Las cosas en el mundo se ven tan mal en estos días que es difícil no sentir que te estás desanimando. Al enfrentarse a todo el sufrimiento, la injusticia y las malas noticias, es posible que su mente esté cayendo en períodos de lo que el Buda llamó «estados malsanos»: desesperación, miedo, ira, letargo, envidia, depresión, anhelo, etc. que le suceda, debería darse un poco de holgura.