Cómo descubrí la indagación meditativa

  CÓMO DESCUBRÍ LA INDAGACIÓN MEDITATIVA Me gusta contar cómo descubrí la indagación meditativa. Fue, en gran medida, algo muy espontáneo, casi un error. Nunca me habían enseñado nada relacionado directamente con la indagación meditativa, y nadie me lo había sugerido. Me llegó de forma natural, tras años de práctica espiritual meditativa. En un momento

El Libro de la Vida

   El Libro de la Vida   Deshazte de todos tus «libros sagrados», como tú los llamas, deshazte de tu fe vana —fruto, todo ello, de una mente desesperada—. Rompe definitivamente con cualquier sistema de valores morales, arbitrariamente creado por la convención social. Si tienes alguna meta, modelo o ideal, aniquílalos antes de dar el

Salir de la mente y meterse en los sentidos

     SALIR DE LA MENTE Y METERSE EN LOS SENTIDOS   La Meditación Auténtica consiste en salir de la mente y en meterse en los sentidos para sentir lo que realmente estemos sintiendo. En vez de limitarnos a escuchar nuestros pensamientos escuchamos lo que sucede a nuestro alrededor. En vez de distraernos totalmente en las

El miedo suele ser una puerta de entrada

      EL MIEDO SUELE SER UNA PUERTA DE ENTRADA   Generalmente me hacen preguntas acerca del miedo. El miedo suele formar parte del camino espiritual. Cuando la gente se sienta a meditar, el miedo normalmente surge en un momento dado, especialmente con esta meditación en la que nos libramos del control y de la manipulación.

Permite que se manifieste todo lo que llevas dentro.

PERMITE QUE SE MANIFIESTE TODO LO QUE LLEVAS DENTRO   Como la naturaleza de la totalidad de nuestro ser es despertar, cuando permitimos (profundamente) que todo sea lo que es, el material que tenemos reprimido en nuestra psique suele salir a la superficie. De hecho, muchos estudiantes espirituales utilizan inconscientemente sus técnicas de meditación para

Lo que Es: El secreto abierto a una vida despertada

Mientras permanecemos encerrados dentro de la experiencia aparente de ser individuos separados viviendo una existencia con la que tenemos que negociar, vivimos en un estado de sueño.
En ese estado de sueño, todo lo que hacemos es gobernado por la ley de los opuestos, en la que cada acto supuestamente positivo es equilibrado exacta e igualmente por su opuesto.
Por consiguiente todos nuestros intentos individuales de hacer que nuestras vidas funcionen, de alcanzar la perfección o de obtener la liberación personal, son neutralizados.